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SUMMARY:聞き書きラボ Vol.7「“わたしBOOK”プロジェクト　編集＆構成編」
DESCRIPTION:■■□――――――――――――――□■■聞き書きラボ Vol.7「“わたしBOOK”プロジェクト　編集＆構成編」■■□――――――――――――――□■■ \n\n\n\nラボ長の清水浩司による「聞き書き」を通じた交流の場。現在進行中の“わたしBOOK”プロジェクトは、参加者が互いに聞き書きをしながら、自分のヒストリー／ストーリーを振り返る16ページの冊子を作成するワークショップシリーズ。 \n\n\n\n聞き書きパートを終えて、いよいよ最終コーナーへ。どこにどの写真を載せるか？　まえがき、あとがき、そしてACP（人生会議）の検討…… \n\n\n\n自分の人生を改めて振り返るプロジェクト、今春のBOOK完成が待ちきれません。 \n\n\n\n＜プロフィール＞清水浩司（しみず こうじ）さん1971年生まれ、広島出身。一橋大学社会学部卒業。雑誌編集者を経てフリーランスのライター／編集者として独立。音楽／映画／文学などを中心に活動する。2011年に川崎フーフ名義で発表した書籍『がんフーフー日記』が話題となり、2015年 映画『夫婦フーフー日記』として公開。2011年より故郷・広島に拠点を移し、現在はラジオのパーソナリティなど多岐にわたって活躍中。 \n\n\n\n————イベント詳細————【日時】　2/21（土）13:00〜15:00 \n\n\n\n【会場】　Social Book Cafeハチドリ舎　広島市中区土橋町2-43-2F \n\n\n\n【申し込み】　店内（1\,500円+1drink）：https://forms.gle/tDzstBFCJgsAJ2xJ8　オンライン（1\,500円）：https://hachidorisha.stores.jp/…/6968fc8251afd1bc58b7877e　※アーカイブ視聴可能（配信後1週間のみ） \n\n\n\nチケットは決済後、すぐにURL情報が記載されたHTMLファイルをダウンロードできます。決済しても画面が切り替わらない、もしくはメールが届かない場合、イベント前日までにご連絡ください。当日ですと時間に余裕がなく、対応できない場合があります。 \n\n\n\n※購入の仕方：https://tinyurl.com/2kheo632※携帯の場合、ダウンロードしたファイルが確認しずらいので、PCでの参加をおすすめします。 \n\n\n\n【主催】　Social Book Cafe ハチドリ舎　聞き書きラボ \n\n\n\n【お問い合わせ】　TEL：082-576-4368　mail：hachidorisha@gmail.com————————————————————
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SUMMARY:忙しい日々に余白をつくるマインドフルネス瞑想
DESCRIPTION:■■□――――――――――□■■忙しい日々に余白をつくるマインドフルネス瞑想■■□――――――――――□■■ \n\n\n\n今の瞬間に判断を持ち込まないで注意を払うマインドフルネス。「ストレスから解放されたい」「調和のある関係性を築きたい」「本当の自分を知りたい」など参加者のニーズに応えながら、毎回テーマを選びます。 \n\n\n\n心と体に余白を取り戻したい方、マインドフルネスに初めて触れる方も、ぜひどうぞ。講師は マインドフルネスファシリテーターの藤本優佳さん。 \n\n\n\n＜講師プロフィール＞藤本優佳（ふじもと　ゆか）NPO法人ワンシード 理事マインドフルネス・ファシリテーター教育のマインドフルネスを推進するNPO法人ワンシードの理事として、主に子ども、ご両親、先生等へ向けてマインドフルネスを提供しています。どうすれば、自分をもっと愛せるのか、他の人に思いやりを持てるのか、しなやかで強い自分の芯を持つことができるのか、そんなことに逡巡していたときにマインドフルネスに出会いました。それらは、自分の思考、感情、身体、全てをまるごとの自分として受け入れることから始まる、というマインドフルネスのアプローチは、悪いところを減らしていくことが成長だと思っていた私にとって衝撃でした。マインドフルネスは、自分の内側を探って行く地道な探求です。でも、その小さな歩みが、ふと振り返ると大きな変化になっていると、10数年経った今、思います。そして、ともに歩く仲間の存在が大切だということも。あなたと、この旅をご一緒できることを楽しみにしています。 \n\n\n\n————イベント詳細————【日時】　2/21（土）16:00〜18:00 \n\n\n\n【会場】　Social Book Cafeハチドリ舎　広島市中区土橋町2-43-2F \n\n\n\n【参加費】　2\,500円+1drink \n\n\n\n【申し込み】　　以下URLよりお申込みください。　https://forms.gle/yq2hwdZEZ6jkawnr5 \n\n\n\n【主催】　Social Book Cafe ハチドリ舎 \n\n\n\n【お問い合わせ】　TEL：082-576-4368　mail：hachidorisha@gmail.com————————————————————
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CATEGORIES:ワークショップ
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