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SUMMARY:忙しい日々に余白をつくるマインドフルネス瞑想
DESCRIPTION:■■□――――――――――□■■忙しい日々に余白をつくるマインドフルネス瞑想■■□――――――――――□■■ \n\n\n\n今の瞬間に判断を持ち込まないで注意を払うマインドフルネス。「ストレスから解放されたい」「調和のある関係性を築きたい」「本当の自分を知りたい」など参加者のニーズに応えながら、毎回テーマを選びます。 \n\n\n\n講師は マインドフルネスファシリテーターの藤本優佳さん。 \n\n\n\n＜講師プロフィール＞藤本優佳（ふじもと　ゆか）NPO法人ワンシード 理事マインドフルネス・ファシリテーター教育のマインドフルネスを推進するNPO法人ワンシードの理事として、主に子ども、ご両親、先生等へ向けてマインドフルネスを提供しています。どうすれば、自分をもっと愛せるのか、他の人に思いやりを持てるのか、しなやかで強い自分の芯を持つことができるのか、そんなことに逡巡していたときにマインドフルネスに出会いました。それらは、自分の思考、感情、身体、全てをまるごとの自分として受け入れることから始まる、というマインドフルネスのアプローチは、悪いところを減らしていくことが成長だと思っていた私にとって衝撃でした。マインドフルネスは、自分の内側を探って行く地道な探求です。でも、その小さな歩みが、ふと振り返ると大きな変化になっていると、10数年経った今、思います。そして、ともに歩く仲間の存在が大切だということも。あなたと、この旅をご一緒できることを楽しみにしています。 \n\n\n\n————イベント詳細————【日時】　2/15（土）16:00〜18:00 \n\n\n\n【会場】　Social Book Cafeハチドリ舎　広島市中区土橋町2-43-2F \n\n\n\n【参加費】　2\,500円+1drink　※少人数制のため、料金を変更しました。ご注意ください。 \n\n\n\n【申し込み】　　以下URLよりお申込みください。　https://forms.gle/dLJTQMAxRY7QLbTX7 \n\n\n\n【主催】　Social Book Cafe ハチドリ舎 \n\n\n\n【お問い合わせ】　TEL：082-576-4368　mail：hachidorisha@gmail.com————————————————————
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SUMMARY:広島市映像文化ライブラリー　おすすめ映画紹介 （2・3月上映プログラムより）
DESCRIPTION:■■□――――――――――――――□■■広島市映像文化ライブラリー　おすすめ映画紹介 （2・3月上映プログラムより）■■□――――――――――――――□■■ \n\n\n\n映画フィルムなどの収集や保存、上映をする専門施設「広島市映像文化ライブラリー」。 \n\n\n\nこの施設のスタッフで、映画や映像を文化資源として捉え、保存継承するために働くフィルム・アーキビストの森宗厚子さんに、２～３月の上映プログラムから、おすすめの「ジョージア映画祭」「知られざる傑作映画特集」、広島生まれの柴波監督が新鮮な視線で撮ったドキュメンタリー『広島生まれ』などについてご紹介いただきます。 \n\n\n\n＜ゲストプロフィール＞森宗厚子（もりむね・あつこ）さん1972年京都市生まれ。広島市映像文化ライブラリー映像文化専門官。フィルム・アーキビスト、映画研究者。2024年4月に広島市映像文化ライブラリーに映像文化専門官として着任し、上映企画や映画保存に携わる。2020年から2023年まで東京の国立映画アーカイブ特定研究員として、特集上映の上映企画を担当し、「日本の女性映画人（１）ー無声映画期から1960年代まで」「同（２）ー1970-1980年代」によって日本映画史における女性スタッフたちの歩みを再評価した。それ以前の職歴としては1990年代より映画上映や映画専門書籍編集や映画祭など映画業界の幅広い業務に携わって、非正規雇用により15回の転職を経験した。それに伴って各地を転々とし、京都、東京、神戸、山形、川崎などに住んだ。2024年より広島市中区在住。 \n\n\n\n————イベント詳細————【日時】　2/15（土）19:00〜21:00 \n\n\n\n【会場】　Social Book Cafeハチドリ舎広島市中区土橋町2-43-2F \n\n\n\n【申し込み】　店内（1\,000円+1drink）：https://forms.gle/TsgW72iYRYwuBGgP6　オンライン（500円）：https://tinyurl.com/29cwf7zv　※アーカイブ視聴可能 \n\n\n\nチケットは決済後、すぐにURL情報が記載されたHTMLファイルをダウンロードできます。決済しても画面が切り替わらない、もしくはメールが届かない場合、イベント前日までにご連絡ください。当日ですと時間に余裕がなく、対応できない場合があります。 \n\n\n\n※購入の仕方：https://tinyurl.com/2kheo632※携帯の場合、ダウンロードしたファイルが確認しずらいので、PCでの参加をおすすめします。 \n\n\n\n【主催】　Social Book Cafe ハチドリ舎 \n\n\n\n【お問い合わせ】　TEL：082-576-4368　mail：hachidorisha@gmail.com————————————————————
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