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心をゆるめ身体を整える子宮美人ヨガ
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※「参加」ボタンのみでは予約完了となりませんので、
以下URLからお申し込みください。
https://goo.gl/forms/KdxRvRBqQdG7k2tr2

女性限定企画♪

月経、出産などさまざまなライフステージを
経る女性がこの現代社会でより快適に過ごせるには？

ヨガの視点から、お伝えします。
レッスン後は心と身体に美味しい
オーガニックランチを食べながら交流しましょう！

＜子宮美人ヨガ〜月経血コントロールヨガ〜について＞
生理痛の緩和、PMS対策、
女性ホルモンのバランス改善はもちろん、
内臓や骨盤の位置が整い、レッグラインを美しくする効果もあります。
何より生理が来るのが待ち遠しくなります。

子宮が活性化するので妊娠を望む方にもおすすめです。
http://www.girlsyoga.jp/

＜持ち物＞
＊ヨガマットまたはバスタオル
＊動きやすい服装

＜講師＞
yuka (Shanti主宰)
https://shantiyuka.jimdo.com/

————イベント詳細————
心をゆるめ身体を整える子宮美人ヨガ

【日時】
6/24(日) 10:00〜11:30（9:45受付開始）

【会場】
Social Book Cafe ハチドリ舎

【住所】
〒730-0854
広島市中区土橋町2-43 光花ビル2F

【参加費】
2,000円(オーガニックランチ付き)

【定員】
15人

【申し込み方法】
以下URLからお申し込みください。
https://goo.gl/forms/KdxRvRBqQdG7k2tr2

【主催】
Social Book Cafe ハチドリ舎

【お問い合わせ】
TEL：082-576-4368
mail：hachidorisha@gmail.com
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